Eiweiß, nicht nur gut nach Muskelaufbautraining
Frauen verbinden mit dem Begriff Eiweiß (Protein) meist nur eins: Das brauchen Männer, um viele Muskeln aufzubauen.
CK-Werte werden durch Sport und Fitness beeinflusst
Creatin-Kinase ist ein Enzym, welches für unseren Energiestoffwechsel unverzichtbar ist.
Neu: SPEED.FIT in Dubai – SPEEDtraining in tausend und einer Nacht
SPEED.FIT wächst weiter. Seit dem letzten Jahr gibt es SPEED.FIT auch in Dubai. Seit knapp einem Jahr wurde das Konzept auf einer Fläche von 110 qm in den Markt eingeführt. Jetzt sind die Weichen für die Eröffnung des neuen Clubs gestellt.
Fitness & Schönheit
Ein optimal trainierter Körper, der kontinuierlich geformt wird, ist der Inbegriff von Ästhetik und Schönheit.
Abnehmen & Gutes tun: Die SPEED.FIT Patenschaften
Das Fett schmilzt und Muskeln werden aufgebaut.- Seit 2013 finanzieren wir für jedes abgenommene Kilo Fett und jedem aufgebauten Kilo Muskelsubstanz
Muskelaufbautraining bei Bluthochdruck
Von vielen unserer Kunden bekommen wir die Frage gestellt,
Fitness-Studio oder Training zu Hause?
Bislang hat sich diese Frage für unsere Gäste der SPEED.FIT-Clubs nicht akut gestellt. Seit einiger Zeit bieten wir jedoch das innovative und äußerst effektive SPEEDtraining auch für zu Hause an.
Zur Topfigur in 2014
Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu. Die Mehrzahl der Bevölkerung nimmt sich in der Regel viele gute Vorsätze für das neue Jahr vor.
Alle Jahre wieder: Abnehmen nach den Weihnachtsfeiertagen
Lebkuchen, Zimtgebäck, Dominosteine, Gänse- oder Entenbraten mit Klößen, leckere Desserts, Kuchen:
Gesundheit und Fitness: Der neue Werte-Index
Der erste Platz bei den zentralen Werten für Internetuser in Deutschland ist aktuell die Gesundheit! Die Sicherheit, zumindest von staatlicher Seite organisiert, spielt nur noch eine untergeordnete Rolle.