No Pain No Gain!
Einige von euch werden die Redewendung vielleicht schon gehört haben. Es geht darum aus der Komfortzone herauszutreten und an seine Schmerzgrenze (pain) zu gehen, um seine Ziele (gain) zu erreichen.
DU hast es selbst in der Hand!
Neues Jahr neues Glück? Jeder Mensch braucht Ziele um voran zu kommen. Manche meinen auch der Weg ist das Ziel. SPEED.FIT liefert Dir heut eine simple Anleitung zu deinem Ziel…
Ist SPEEDtraining schädlich für mein Herz?
Diese Frage stellen haben uns schon einige gestellt und wir wollen nicht nur stumpf mit „Nein“ antworten. Passend zu der Frage, muss ich euch von einem Versuch berichten, der mich wirklich geflasht hat!
Work-Life-Balance – schaffe dir die richtige Mischung
Viele denken, dass man die Zeit nicht beeinflussen kann. Sei es die Arbeitszeit, die Zeit in der wir schlafen oder in der wir krank sind. Zeit ist meiner Meinung nach ein Luxus, den man sich erarbeiten kann und ich zeige euch im folgenden Text, wie ihr euren Alltag so beeinflussen könnt, das genug Zeit für die wichtigen Dinge dabei rausspringt.
Neues Jahr neue Möglichkeiten Slimcoach – Der Ernährungsführerschein zum Erfolg
Mit der gesunden Ernährung ist es manchmal nicht so einfach. Was heißt denn überhaupt gesund? Wenn ich abnehmen will darf ich nichts mehr essen? Kohlehydrate sind schlecht für mich? Den Bauch werde ich wohl nie los? Es gibt so viele Fragen zu dem umstrittenen Thema gesunde Ernährung und den Überblick zu behalten scheint unmöglich.
Warum sind unsere Mitglieder mit Hilfe von SPEED.FIT so erfolgreich?
Obwohl sie gerade mal 15 Minuten pro SPEEDtraining (EMS) investieren müssen und das nur zwei mal die Woche. Die eigene Fitness, Kraft im Alltag, eine gute Figur und schmerzfreie Bewegungen sind unseren Mitgliedern viel wert. Aber der entscheidende Faktor ist bei den meisten das effiziente Training.
Schöne Aussichten
Achja.. die guten Vorsätze. Man könnte meinen, ich bin spät dran mit dem Thema, denn das Jahr ist bereits gestartet. Aber brauchst du wirklich ein neues Jahr um dir ein Ziel zu setzen, für das du mit vollem Körpereinsatz kämpfen willst? Es gibt natürlich viele verschiedene Arten von Zielen/Vorsätzen und doch beginnt es immer gleich…
Das SPEED.FIT Erfolgskonzept
Als wir vor 9 Jahren mit SPEED.FIT starteten, wussten wir, dass wir das beste und effizienteste Training anbieten. Wir haben mit dem Versprechen: „Der schnellste Weg zur Topfigur.“ eine hohe Erwartungshaltung und einen hohen Anspruch geschaffen.
Michaela – mein letzter Ausweg
Nach zahlreichen missglückten Abnehmversuchen, habe ich es nun endlich geschafft, nachhaltig mein Gewicht zu halten. Michaela G. ist seit September 2014 Mitglied bei SPEED.FIT.
Mit SPEED.FIT und Slimcoach gesund und dauerhaft abnehmen!
Auf dem Markt für Gesundheit und Ernährung gibt es eine Fülle an Diäten und selbsternannten Abnehmexperten. Wir haben lange gesucht, um für unsere Mitglieder den passenden Weg zu finden und sind auf den Ernährungsführerschein Slimcoach gestoßen.