Mein Körper hat sich, ohne dass ich an Gewicht verloren habe, verändert. Vor allem am Bauch und Po ist der Umfang geringer geworden. Alles ist straffer geworden, das fällt auf, wenn man sich im Spiegel anschaut.
SPEED.FIT ist mehr als ein klassischer Fitnessclub. Das SPEEDtraining ist ein zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining. Zwei Trainingseinheiten a 15 Minuten pro Woche reichen aus, um abzunehmen oder Muskeln aufzubauen. Die Wirkungsweise: Mittels elektrischer Muskelstimulation (EMS) werden alle Muskeln gleichzeitig trainiert. Dadurch wird mit minimalem Zeitaufwand ein maximaler Nutzen für den gesamten Körper erreicht.